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Con la llegada del asueto de Semana Santamillas de familias dominicanas se preparan para desplazarse hacia playas y balnearios en busca de descanso y recreación, muchas veces, sin tomar en cuenta que la exposición al Sol y el calorías pueden representar riesgos importantes para los más pequeños de la casa, en especial, si todavía son bebés.
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Ante esta situación, la pediatra Ana Estévez Espinaldel Centro Médico Hispánicoresponde cinco preguntas clave para orientar a los padres sobre cómo proteger a sus hijos durante estos días de diversión bajo el Sol.
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—¿A qué edad puede bañarse un bebé en la playa?
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Lo ideal es esperar hasta los seis meses de edad. Antes de esta edad, la piel del bebe es extremadamente delicado, su sistema inmunológico es inmaduro y no debe exponerse directamente al Sol.
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—Recomendaciones ¿Cuáles deben tomarse en cuenta para ese primer baño en la playa?
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Hay que evitar las horas de Sol intenso, llevar al bebé a la playa antes de las 10:00 de la mañana o después de las 4:00 de la tarde. usar protectores solares especial para bebés (solo después de los 6 meses). Vestir al bebe con ropa ligeragorro o sombrero y gafas de Sol si es posible.
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De preferencia, un baño corto y supervisadosolo unos minutos dentro del agua, sosteniéndolo firmemente en brazos, asegurándose que el agua esté tranquila y templada.
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—¿Y al sacarlo del agua?
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Enjuagar al bebé con agua dulce al salir para eliminar la sal y secar bien los pliegues de la piel para evitar irritaciones.
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Tampoco hay que dejar al bebé en contacto con la arena por mucho tiempo sin supervisión.
Sobre el protectores solares
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—¿Cómo elijo el filtro correcto?
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el protectores solares debe estar diseñado especialmente para bebés y niñosya sea en formato crema, leche, barra o spray, el protector debe tener un factor SPF 50 o FPS 50+a fin de conservar el sistema de defensa natural de los niños y evitar daños celulares debido a la exposición.
- debe resistir al agua ya la arenaporque a los niños les gusta jugar.
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Grabar que se aplica una capa gruesa de protectores solares 20 minutos antes de la exposición y debe usarse incluso estando bajo la sombrilla o en días nublados. Se hace hincapié en las zonas sensibles sobreexpuestas como mejillas, nariz y labios.
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Cada dos horas Hay que volver a aplicarlo.
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—Si un niño dura mucho bajo el sol, ¿puede sufrir un golpe de calor?
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Es muy difícil, porque regularmente van a playas y ríos, pero puede ocurrir.
- el golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calorías en el cuerpo, como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo fisico es altas temperaturas.
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sus signos y sintomas incluyen:
- Dolor de cabeza intenso
- convulsiones
- Debilidad o mareos
- Temperatura corporal por encima de 40 °C
- Confusión y desorientación
- Piel enrojecida, caliente y seca
- Pérdida del conocimiento
- Náuseas, vómitos, diarrea.
- Latidos cardíacos y respiratorios rápidos.
