A partir de los 40 años, los niveles de testosterona en los hombres disminuyen de forma gradual, alrededor del 1% anual.
Sin embargo, cuando la caída es mayor a lo esperado, puede provocar alteraciones físicas, sexuales y emocionales. Especialistas en endocrinología y urología advierten que ciertos síntomas, como la reducción del deseos sexualesdeben ser motivo de consulta médica para descartar hipogonadismo.
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Descenso hormonal después de los 40 años
La testosterona es una hormona clave en la salud masculina. Participa en la producción de espermatozoides, el mantenimiento de la masa muscular, la distribución de grasa corporal, la densidad ósea y el deseo sexual.
De acuerdo con los especialistas, su disminución es progresiva con la edad, pero en algunos casos puede presentar una reducción más marcada que impacta la calidad de vida.
1. Disminución del deseo sexual y cambios en la función eréctil
La reducción del deseos sexuales es considerado uno de los indicadores más claros de testosterona baja.
La Clínica Mayo señala que esta hormona «regula el deseo sexual en los hombres» y también participa en las erecciones espontáneas nocturnas. Cuando estas disminuyen o desaparecen, puede tratarse de una señal de alerta que requiere evaluación profesional.
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Esto debe saber. Foto:iStock.
2. Fatiga persistente y menor energía
Más allá del cansancio habitual, algunos hombres experimentan una fatiga constante que no mejora con el descanso.
La Asociación Mexicana de Endocrinología explica que la testosterona influye en la producción de glóbulos rojos y en la capacidad del organismo para generar energía. Cuando los niveles bajan, el cuerpo puede funcionar con menor rendimiento, afectando las actividades cotidianas.
3. Aumento de grasa abdominal y pérdida de masa muscular.
La testosterona cumple una función anabólica que favorece la conservación de la masa muscular. Su disminución puede traducirse en menor tono muscular y mayor acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal.
La Asociación Americana de Urología advierte que el exceso de grasa corporal puede convertir testosterona en estrógeno, generando un círculo que agrava el desequilibrio hormonal.
Grasa abdominal Foto:iStock
4. Cambios de humor e irritabilidad
Los niveles bajos de testosterona también pueden influir en el estado emocional. Algunos hombres reportan irritabilidad, menor tolerancia a la frustración o sensación persistente de desmotivación.
Estudios clínicos han observado una relación entre hipogonadismo y mayores tasas de síntomas depresivos en varones de mediana edad, aunque el diagnóstico debe realizarse de forma integral.
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5. Pérdida de vello corporal y alteraciones del sueño
La testosterona estimula el crecimiento del vello corporal. Una disminución en su densidad, especialmente en el pecho o las extremidades, puede ser un indicio adicional.
Asimismo, algunos hombres presentan trastornos del sueño, como insomnio o descanso fragmentado, que pueden estar relacionados con cambios hormonales.
La testosterona estimula el crecimiento del vello corporal. Foto:iStock
Importancia del diagnóstico médico
Los especialistas recomiendan no atribuir automáticamente estos síntomas al envejecimiento. La confirmación de testosterona baja requiere análisis de sangre y valoración médica. El tratamiento, cuando esté indicado, debe ser supervisado por profesionales de la salud para evitar riesgos y complicaciones.
El Universal (México) / GDA.
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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de El Universal (GDA), y contó con la revisión de la periodista y un editor.
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